CqQRcNeHAv
Реклама
Вкусное
Загрузка...

Банановый коктейль

Попробуйте всего за десять минут приготовить дома вкусный и богатый витаминами и микроэлементами коктейль из кефира и бананов. Коктейли из банана полезные и вкусные. Такой напиток придется по вкусу детям и взрослым. В этом коктейле много калия, который отвечает за здоровье сердца, нормализирует давление. А уж о том, насколько полезны молоко и кефир, с раннего детства знает каждый из нас.

Для приготовления коктейля вам понадобится один средний банан, двести мл кефира, сто мл молока, немного корицы, а также мускатного ореха (молотого). Из этих продуктов выйдет две порции вкусного напитка.

Банан очистите от шкурки, разомните вилкой или натрите на терке (крупной). Добавьте к банану молоко и кефир. Теперь насыпьте в коктейль корицу и мускатный орех. Взбивайте коктейль блендером или миксером до тех пор, пока не образуется крепкая пена.

Коктейль из кефира и банана готов! Разлейте его по бокалам и зовите родных к столу. Напиток полезен для детей, а для родителей это просто находка, ведь малыши не всегда хотят пить кефир или молоко.

Приятного аппетита!

Миниатюра к статье Банановый коктейльМиниатюра к статье Банановый коктейль
Приготовление рулетиков из свинины с начинкой
Рецепты приготовления свежемороженой скумбрии
Помидоры с чесноком внутри на зиму
Загрузка...

Похожие рецепты:

1 комментарий к записи “Банановый коктейль”

  • Сергей:

    Мне нравится более сладкий коктейль, поэтому я добавляю сливочное мороженное (можно любое), и сироп то же любой, получается очень вкусно. В уже разлитый по стаканам коктейль можно добавить тертый шоколад.
    Вкусный коктейль получается из мороженной клубники:
    много клубники, молоко и мороженное.
    Еще нравится на литр молока один большой батончик сникерса, закинуть в блендер порезанный на кусочки сникерс, получается орехово-шоколадный молочный коктейль.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика