CqQRcNeHAv
Реклама
Вкусное
Загрузка...

Что кушать в Великий пост: составлению меню по дням

Как питаться в Великий постВ течение года постятся не один раз, но, как известно, самый главный пост в году – это Великий пост, который предшествует светлому празднику Пасхи. Великий пост в 2017 году начинается с 27 февраля, и, как правило, длится 7 недель, то есть до 15 апреля.

Суть Великого поста заключается в духовном и телесном воздержании и ограничении. Самыми тяжелыми считаются первая и последняя неделя поста, так как они самые строгие. В некоторые из дней позволяется употреблять в пищу рыбу. Считается, что некоторые ограничения в еде накладываются с целью того, чтобы восстановить душевное равновесие.

Для того, чтобы правильно блюсти пост и не сбиться, существует специальный календарь питания по дням что можно есть в Великий пост в 2017 году. Календарь предлагает примерное меню для каждой недели поста. Также, есть постное меню по дням недели, где указывается, какую пищу можно есть, в каком виде, а от каких продуктов следует воздерживаться.

Что можно есть в Великий пост в 2017 году по дням

Первая неделя Великого Поста

  • Понедельник – нельзя есть вообще
  • Вторник – нельзя употреблять в пищу продукты после термической обработки, т.е. кушать продукты можно только в сыром виде. Например, это может быть хлеб, сухофрукты, орешки, сырые овощи и фрукты.
  • Среда – меню такое же, как и во вторник
  • Четверг – сухоядение ( пищу нельзя готовить)
  • Пятница – сухоядение
  • Суббота – можно кушать вареные продукты с добавлением растительного масла и выпивать немного церковного вина
  • Воскресенье – субботнее меню

Меню Великого поста по дням

Вторая неделя Великого поста

  • Понедельник – сухоядение ( можно кушать хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи, мед)
  • Вторник – вареная еда без добавления масла
  • Среда – сухоядение
  • Четверг – вареная еда без добавления масла
  • Пятница – сухоядение
  • Суббота – вареные продукты, разрешается добавить растительное масло и выпить немного вина
  • Воскресенье – субботнее меню

Третья неделя Великого поста

  • Понедельник – можно употреблять в пищу овощи, но только в сыром виде. Так же можно есть орехи, мед, фрукты, также джем из яблок на зиму
  • Вторник – пищу можно отваривать, но не добавлять масло
  • Среда – разрешается есть фрукты и овощи в сыром виде
  • Четверг – пищу нельзя жарить, но можно отваривать без добавления масла
  • Пятница – сухоядение
  • Суббота – можно отваривать продукты и добавлять растительное масло, выпивать один бокал вина
  • Воскресенье – также допускается немного вина и вареные продукты с добавлением растительного масла

Четвертая неделя Великого поста и пятая неделя Великого поста

Четвертая и пятая недели Великого поста по своему меню не будут отличаться от предыдущих недель. Поэтому, что можно есть в Великий пост 2017 по дням, следует разбить скорее на дни недели, и, запомнить, что в какой день можно есть. Так вышло, что в 2017 году все религиозные праздники, в которые разрешается побаловать себя, например, рыбой, выпадают на шестую и седьмую недели Великого поста. Но, так бывает не каждый год.

Великий пост: питание по дням

Шестая неделя Великого поста

  • Понедельник – употреблять в пищу можно только сырые растительные продукты
  • Вторник – продукты (не животного происхождения) можно варить, но не добавлять масла
  • Среда — сухоядение
  • Четверг – вареные растительные продукты без добавления масла
  • Пятница — Благовещение пресвятой Богородицы (7 апреля), можно побаловать себя рыбой
  • Суббота – долгожданная Лазарева суббота, которая в 2017 году выпадает на 8 апреля. К стандартному субботнему меню можно добавить немного икры
  • Воскресенье – в след за Лазаревой субботой идет Вербное воскресенье, в этот день разрешено съесть рыбу в любом виде и даже с маслом

Седьмая неделя Великого поста

Не стоит забывать, что последняя неделя поста, как и первая, — самая строгая. Часто седьмую неделю Великого поста зовут Старая седмица.

  • Понедельник – сырая растительная пища
  • Вторник – продукты (не животного происхождения) можно варить, но не добавлять масла
  • Среда – есть можно растительные продукты в сыром виде
  • Четверг – сухоядение
  • Пятница – Страстная пятница – в этот день следует полностью воздерживаться от пищи
  • Суббота – сухоядение
  • Воскресенье – Светлый праздник Пасхи – окончание Великого поста, можно кушать все продукты и в любом виде. В качестве десерта можно приготовить булочки с карамелью внутри рецепт с фото

Что кушать в Великий пост

Календарь питания помогает разобраться и запомнить, что можно есть в Великий пост по дням в 2017 году для мирян. Известно, что, к примеру, у церковнослужителей пост более строгий, а соответственно и меню у них будет немного отличаться от мирского.

Миниатюра к статье Что кушать в Великий пост: составлению меню по днямМиниатюра к статье Что кушать в Великий пост: составлению меню по дням
Лучший рецепт пиццы на тонком тесте
Малосольные огурцы в пакете: быстрый рецепт за 5 минут
Суп-гуляш по-венгерски
Загрузка...

Похожие рецепты:

3 комментария к записи “Что кушать в Великий пост: составлению меню по дням”

  • Лиза:

    Честно говоря я думала, что постица будет намного сложнее.
    В моем понятии великий пост означал, что кушать кроме хлеба, воды и сухой каши ничего нельзя.
    А на деле оказывается, что даже на великий пост можно кушать вкусно и разнообразно.
    Я стараюсь придерживаться этого календаря, но, к примеру, вина я вообще не пью. Также стараюсь готовить как можно больше разнообразных овощей и даже открыла для себя несколько оригинальных блюд.
    Ещё, во время поста, я ем грибы. С них я готовлю половину постных блюд. Никто не подскажет можно ли это делать?
    В общем сейчас лучшее время для очищения организма, поэтому грех не воспользоваться этим шансом.

  • Галина:

    Честно говоря я поста никогда не придерживалась, так как считала, что на пост пьют только воду и кушают гречневую кашу на воде.
    НО узнав, что на пост можно готовить столько блюд мы с мужем решили поститься.
    Очень тяжело было первые две недели, так как мы постоянно скучали за маслом и мясом, но потом привыкаешь и начинаешь придерживаться поста без всяких проблем.
    Мы очень часто готовим овощные и фруктовые салаты или микс из фруктов и овощей.
    Также я научилась готовить постную гречку на воде с овощами — это очень вкусно.
    В общем соблюдать пост вполне реально, главное не ленинца и всё получиться!

  • Валерия:

    Как то раньше я скумбрию не готовила, так как мне казалось, что это сложный и довольно время затратный процесс. А если же я её готовила то запекала духовке. Но почему то у меня она всегда получалась суховатой. Попробовала ваш рецепт на днях, так как хотелось чего-то новенького. Повелась на то, что это блюдо можно сделать всего за 3 минуты. На деле на приготовление данного блюда у меня ушло почти 10 минут. Я думала, что шелуха даст горьковатый вкус, но на деле всё оказалось реально вкусным. Самое главное муж оценил данное блюдо и сказал, что бы я по чаще готовила такие блюда. В общем праздничным это блюдо не назовешь, а вот для повседневного меню будет самое оно!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика