CqQRcNeHAv
Реклама
Вкусное
Загрузка...

Начало рождественского поста в 2017 году

Начало поста

28 ноября – это число, когда у православных верующих начинается Рождественский пост. Каждый год он начинается ровно за сорок дней до Рождества, в конце текущего года. В народе этот пост также называют Филиппов, потому что 27 ноября церковь отмечает день памяти апостола Филиппа.

С 28 ноября по 6 января – это дата Рождественского поста 2017-2018 года. Суть этого периода в том, чтобы подготовить свою душу к встрече Рождества (7 января), а также очистить голову от греховных мыслей и злых помыслов. Подготовка идет путем покаяния, молитв, а также воздержания в еде и отказа от физических удовольствий и увеселительных мероприятий. Правила воздержания Рождественского поста, если речь идет о том, как питаться с 28 ноября, во многом схожи с Петровским постом. Из рациона надо полностью исключить мясо и молочные продукты, яйца. А вот рыбу можно кушать по выходным, что значительно упрощается задачу тех, кто решил соблюдать пост в течение всех сорока дней.

О правилах питания по дням

28 ноября – это дата, когда начинается Рождественский пост в 2017 году. Уже с этого дня надо начинать менять свой привычный рацион питания, делая его постным. Все продукты животного происхождения полностью исключаются из каждодневного меню. Еще раз подчеркиваем, что молочные продукты – это тоже животные продукты. Значит, до 7 января нельзя кушать сыр, сливочное масло, отказаться от молока, кефира, сливок.

Наиболее строгими днями Рождественского поста считаются понедельник, среда и пятница. Церковнослужители в эти дни придерживаются правила сухоядения, потому что запрещено кушать растительное масло. Для мирян это правило может быть смягчено и продукты можно готовить, но делать это, стараться, без растительного масла. Лучше всего либо варить продукты, либо готовить их на пару.

Во вторник и четверг растительное масло разрешается, а значит, пищу можно жарить или запекать, а овощные салаты заправлять маслом. В эти дни можно кушать больше и разнообразнее. Выходные – вообще приятное время, ведь можно включать в рацион рыбу и даже пить немного вина (кагор). Такого расписания надо придерживаться до второго января. Да, в период Нового года можно позволить себе покушать больше, но все равно надо встречать этот праздник достаточно строго, стараться много не веселиться и не пить. Несмотря на то, какого числа начинается Рождественский пост, он всегда совпадает с Новым Годом, поэтому лучше всего составлять свое меню исходя из того, что можно кушать в пост по дням. В 2017 году празднование Нового года пройдет в ночь с пятницы на субботу, а значит, больших ограничений в рационе не будет, ведь на праздничном столе найдется место для рыбы, вина и других продуктов, которые можно кушать по субботам. Ограничений не будет и в том, как готовить праздничные блюда.

Важно! Если у человека, который поститься, имеются проблемы со здоровьем, то церковный канон дает им послабления в период поста, а значит, некоторые правила питания больные могут нарушать. Например, для некоторых больных отказ от мяса на такой длительный срок может стать причиной обострения его болезни, поэтому в маленьких дозах, но мясо ему все же дозволяется. Главное, чтобы это было без фанатизма, и учитывались другие правила поста, прочтение молитв, скромный образ жизни и так далее.

 

Воздержание в пост

И если в ноябре, когда проходит начальный период поста, строгих недель нет, то неделя со 2 по 6 января в плане запретов самая строгая. Надо постараться питаться по правилам понедельник, субботы и пятницы вне зависимости от дня недели. 6 января следует воздерживаться от пищи до появления на небе первой звезды. Эта звезды является символом звезды Вифлеемской. После появления звезды можно сесть за богато накрытый праздничный стол. По традиции его накрывают еще постными блюдами, но их должно быть двенадцать штук.

Как приучить себя к посту

Воздержание от пищи во время поста – это не диета и не способ очистки организма. Это, прежде всего, борьба с грехом. Воздержание, а не изнурение тела должно стать правилом поста. Если человек чувствует, что ему сложно следовать всем рекомендациям, надо поговорить с наставником. Отказ от какого-то одного продукта – это уже шаг в верном направлении. Церковь подчеркивает, что, соблюдая Рождественский или любой другой пост в течение года, надо следить за своим здоровьем и самочувствием. Если есть какие-то неприятности по этим фронтам, то надо ослаблять пост или выходить из него раньше срока.

Если только знать, какого числа Рождественский пост и просто ждать этого момента, то будет тяжело. Надо посетить церковь, поговорить со священником и понять духовную составляющую поста. Это время, которое требует подготовки и постепенности. Не стоит сразу браться за самые строгие ограничения, входить в пост (как и выходить из него) новичок должен постепенно.

Рекомендуется за неделю до поста уже переходить на скромное меню, например, если в ежедневном рационе до поста всегда было мясо, то снизить его потребление до минимума. Это поможет не только подготовиться к периоду запретов, но и поможет организму избежать сильного стресса из-за резкого изменения рациона питания.

 

Постная еда

Каждый человек может сам определить для себя, сколько еды и питья ему нужно в сутки. После этого постепенно в дни поста количество пищи можно уменьшать до минимума. Пока организм еще может работать, важно не ослабнуть и не чувствовать себя изнуренно. Желающие соблюдать пост должны посоветовать с духовным наставником, чтобы исправить на это его благословения.

Важно! Цель поста, в первую очередь очиститься духовно, а не навредить здоровью и мучить себя голодом. Поэтому, те, кто ранее не постился, или постился не часто, могут столкнуться с тем, что у них ослабнет иммунитет. В таких ситуациях следует подкорректировать свой постный режим питания, опираясь на нужды организма.

Хороший рецепт, который поможет разнообразить меню в пост — тушеная картошка в мультиварке редмонд.

Когда и как поститься

28 ноября – дата, когда Рождественский пост в 2017 году начинается. Он продлится сорок дней до 6 января. Последний день перед постом – это заговенье. 27 ноября еще можно кушать не постную пищу, но уже сокращать ее количество. С началом поста полностью из рациона исключается мясо, яйца, молочные продукты и рыба. Но, рыбу можно будет кушать в субботу, воскресенье и дни церковных праздников (если они приходятся на вторник, четверг).

Чего нельзя делать во время Рождественского поста

Рождественский пост 2017 начнется в ноябре, 28 числа, с этого момента надо не только питаться по-другому, но и соблюдать некоторые другие правила поста в 2017 года, которые касаются действий человека и его мыслей.

Вот список того, в чем нужно ограничиваться во время поста 2017 года, а еще лучше полностью отказаться от этих действий:

  • Просмотр телевизора, особенно ток-шоу, развлекательных программ, новостей, фильмов и сериалов. Время поста должно проходить в думах о себе и своей жизни, а не в мыслях о вымышленных героях и их приключениях;
  • Много отдыхать, ведь труд положительно сказывается как на душевном состоянии, так и состоянии тела. Но, при этом доводить себя то переутомления и стресса тоже не стоит. Как говорится, делу время, потехе час;
  • Держать обиды на людей. Период, когда проходит Рождественский пост 2017, который начнется в ноябре – это время прощения, понимания и снисходительности. Важно понимать, что затаившаяся обида, в первую очередь, разрушает того, кто ее держит, а не того, на кого она направлена;
  • Материться. Бранные слова – это словно мусор для души, который ее загрязняет, поэтому пост – это хорошее время, чтобы избавиться от дурной привычки;
  • Злиться и проявлять агрессию. Такие деяния принимаются крайне негативно во время поста и мешают полноценному очищению души;
  • Личное общение, если это не обусловлено рабочим положением, лучше всего тоже свести к минимуму, для духовного блага лучше чаще оставаться наедине с собой своими мыслями.

Рождественский пост должен состоять из телесного и духовного воздержания. Причем, духовное воздержание важнее телесно и начинать надо именно с него. Цель поста перед Рождеством – очистить свое сердце и свой разум, чтобы с добрыми помыслами встретить первый важный религиозный праздник в году.

Также следует ознакомиться с более подробным меню поста, чтобы знать о правилах каждого дня.

Миниатюра к статье Начало рождественского поста в 2017 годуМиниатюра к статье Начало рождественского поста в 2017 году
Сосиски в тесте из дрожжевого теста в духовке, рецепт с фото
Общий принцип приготовления драников из картофеля
Салат из сельди
Загрузка...

Похожие рецепты:

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика