CqQRcNeHAv
Реклама
Вкусное
Загрузка...

postheadericon Польза и вред от петрушки

Петрушка в весенний период очень полезна. А все благодаря тому, что она содержит в себе большое количество витамина С, а точнее это почти вся норма на сутки, что нужна взрослому человеку, к тому же этот витамин является первым помощником для иммунитета.

Помимо всего этого петрушка в свежем виде содержит в себе в натуральном виде фолиевую кислоту, которая, как мы знаем, способствует улучшению качества сперматозоидов у мужчин, а также снижает риск рождения малыша с отклонениями в хромосомах. Кроме всего этого, она содержит в себе кальций, фосфор, которые способствуют укреплению костей. Магний способствует успокоению нервов. Железо поможет всем, у кого есть анемия. Цинк поможет улучшить качество мужских сперматозоидов и повысит желание у мужчин. Фтор воспрепятствует появлению кариеса. Селен предотвратит появление клеток рака. Читать далее »

postheadericon Все полезное от сельдерея

Сельдерей листовой: у этого растения небольшой период созревания, это-то и разрешает выращивать его в районах, расположенных севернее. Корневой сельдерей обычно выращивается рассадой. Для выращивания сельдерея необходима влажная почва.

В корневом сельдерее содержится от десяти до двадцати процентов веществ в сухом виде, в этом же числе от двух до четырех процентов — это сахар, от одного до двух с половиной — это сырой белок, кальций, калий, фосфор.  В листьях от десяти до восемнадцати процентов веществ в сухом виде. Порядка одного процента содержание сахара, от двух до трех процентов содержание сырого белка. Корнеплоды и листья сельдерея очень богаты на аскорбиновую кислоту. Содержание ее в листьях до 110 миллиграмм на процент содержания этого витамина. Также они богаты каротином, провитамином А, витаминами группы В1,2,РР,солями кальция, фтора и калия. Помимо всего этого в их составе были найдены флавоноиды и фуранокумарины. Читать далее »

postheadericon Картофель – всему голова

Картофель – любимое блюдо многих людей. И ведь не случайно. В нем содержится очень много полезных микроэлементов, о которых мы поговорим чуть позже.

А сейчас вспомним немножко сведений из истории. Как известно даже малышам детсада, картофель в России появился из Южной Америки, откуда он был завезен морепроходцами, за что мы им бесконечно благодарны.

Сам картофель может быть не только полезным, но и даже ядовитым. Всем давно известно, что кушать можно только клубни картофеля и нельзя употреблять в пищу его зеленые стебли, которые привлекают внимание лишь колорадских жуков. Кроме того, при неправильном его употреблении возможно даже умереть. Ни в коем случае нельзя есть картошку, которая стала зеленого цвета. Это происходит из-за того, что в ней на свету накапливается много ядовитого вещества, которое называется соланин. Это же вещество можно почувствовать на языке, если попробовать такую картофелину на вкус, при  этом во рту останется привкус горечи. Как только вы почувствовали это, надо немедленно выплевывать его изо рта, чтобы не получить серьезное отравление. Читать далее »

postheadericon О полезных свойствах помело

Помело имеет много полезных свойств. А все благодаря своему богатому составу. Помело имеет самое хорошее воздействие на здоровье и жизнедеятельность человека. К примеру, витаминный состав помело имеет огромное количество таких витаминов, как А, С и В, также имеет в своем составе эфирные масла, калий, лимоноиды (эта группа веществ, которая содержится только в цитрусовых). Калий, который есть в помело, способствует поддержанию всей деятельности сердечной системы. Лимоноиды имеют сильный выраженный и длительный эффект против раковых клеток. Витамины этого фрукта задают тонус для организма, а эфирные масла, которые находятся в этом фрукте, укрепляют иммунную систему. Читать далее »

postheadericon Достоинства авокадо

Авокадо способен улучшать память и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней. Авокадо почти не имеет углеводов и сахара. В авокадо не содержится холестерина и жиров, которые могут быть вредными. Авокадо богат веществами, которые замечательно расщепляют лишний холестерин, содержащийся в крови. Авокадо очень богат на такие витамины, как А,В,С,Д а так же и витамин Е. Этот витамин в этом фрукте содержится в наибольшем количестве, нежели в других.

Авокадо состоит из тридцати процентов масла и двух процентов протеина, также он содержит много калия, даже больше, чем банан, помимо этого он содержит в себе в огромном количестве рибофлавин и тиамин. Читать далее »

postheadericon Имбирь: вся правда

С самых давних времен информация об имбире пришла в практику медиков. Это волшебное средство, которое имеет согревающего типа действие и также оказывающее полезные действия на пищеварительную систему, обладает сильным действием против ядовитых веществ.

В наши дни его применяют как пряность, используют имбирь в готовке большого ассортимента блюд , из него также делают замечательные чаи, да в чистом виде его также употребляют.

Если имбирь свежий, то он очень ароматен, а вот в сухом виде он будет острым. На вкус он сладковатый и острый. Читать далее »

postheadericon Виноград – кладезь витаминов

Большинство людей не откажется съесть виноград. Он ведь такой вкусный, такой ароматный, такой манящий. Те, кто любит виноград, поступают абсолютно правильно, ведь в нем содержится огромное количество полезных нашему организму витаминов.

В винограде содержится большое количество сахара. Содержание в нем глюкозы, фруктозы и сахарозы определяет, насколько виноград будет сладким.

Кроме большого количества сахара в винограде присутствует достаточно много органических кислот. А это делает виноград незаменимым при соблюдении диеты. Кислоты, содержащиеся в винограде, сгорают и дают человеку тепло, но в то же самое время не действуют на кровь. Читать далее »

postheadericon Яйца – все-таки полезны!

В давние времена ели себе люди яйца и не задумывались о том, что они могут приносить вред организму. А теперь человек стал очень умным и пытается во все найти отрицательные стороны. Попробуем исправить эту ситуацию.

Если зайти в любой магазин, то можно увидеть пеструю картину яиц. Вы сможете найти и крупные, и мелкие, и белые, и цветные, и даже перепелиные.

Так, какие же лучше покупать? Ответ очень неоднозначен. Читать далее »

postheadericon Немного о чае

Если вспомнить душу русского человек, то сразу станет понятно, что русскому без чая никуда. Завезенный из Китая, он стал одним из самых любимых напитков в нашей стране.

Чай – это листья, полученные из чайного куста, которые при заваривании дают неповторимый вкус и аромат.

Выращивают чайные деревья специальным образом на плантациях в теплых странах. Особой популярностью пользуется индийский  и цейлонский чаи. Чайные листья собирают без помощи каких бы то ни было машин и техники. Эта процедура выполняется только руками наемных рабочих.

Кроме всего прочего, чаи заваривают и из шиповника, и из смородины, и из других полезных своими свойствами растений.

Вообще чай имеет массу положительных свойств. Читать далее »

postheadericon Готовим пунш по всем секретам

Глинтвейн многие люди считают таким привычным, что гостей им уже и не угостишь. А ведь так хочется хоть какого-нибудь разнообразия в жизни! Если вы относитесь к категории таких людей, попробуйте побаловать себя и своих гостей праздничным скандинавским пуншем.
Конечно, сколько людей, столько и рецептов этого напитка существует. Однако самый древний рецепт включал в себя следующее:
— вино;
— сахар или мед;
— ром;
— фруктовый сок;
— пряные специи: корица или гвоздика. Читать далее »

Яндекс.Метрика