CqQRcNeHAv
Реклама
Вкусное
Загрузка...

Салат из свеклы с черносливом и орехами

salat sveklaСалат из свеклы с черносливом и орехами это очень красивый, вкусный и вовсе несложный в плане приготовления салат. Свекла это полезный и доступный для всех овощ, он цениться за свои полезные и вкусовые качества. В плане сочетания с ингредиентами, этот корнеплод универсален, он прекрасно чувствует себя в компании с другими овощами, мясом, орехами, сухофруктами и т.д. Заправлять салаты со свеклой можно как сметаной, майонезом, так и растительным маслом.

Для того чтобы приготовить вкусный салат из свеклы с черносливом и орехами вам потребуются следующие ингредиенты:

  • свекла (запеченная или отварная) — 0,4 кг.,
  • чернослив — 200 грамм,
  • грецкие орехи (чищенные) — 1/2 стакана,
  • твердый сыр (острый) — 100 грамм,
  • соль и черный молотый перец по вкусу,
  • майонез или сметана (для заправки) — 3 — 4 ст. ложки.

Правильное приготовление салата из свеклы с черносливом и орехами

Для начала нужно отварить или запечь свеклу, мы советуем запекать свеклу в фольге или пакете для запекания ,т.к. в данном случае все полезные вещества остаются в корнеплоде, а при варки в воде большая часть полезных веществ вываривается.

Затем остужаем свеклу и очищаем. После натираем свеклу на крупной терке или же на терке для корейских салатов.

Чернослив следует промыть и после залить теплой водой. После обсушиваем и нарезаем соломкой.

Очищенные грецкие орехи следует подсушить на сухой сковородке. После порубить ножом на небольшие кусочки.

Сыр нарезаем небольшими брусочками или натираем на крупной терке.

Все подготовленные ингредиенты перекладываем в глубокую чашку, посыпаем солью, черным молотым перцем и заправляем сметаной или майонезом. Перемешиваем и дав настояться полчаса, подаем на стол.

Приятного аппетита!

Миниатюра к статье Салат из свеклы с черносливом и орехамиМиниатюра к статье Салат из свеклы с черносливом и орехами
Лаваш с творогом и зеленью
Запеченные баклажаны
Компот из винограда на зиму в 3-х литровых банках
Загрузка...

Похожие рецепты:

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика