CqQRcNeHAv
Реклама
Вкусное
Загрузка...

Записи с меткой ‘овощи’

postheadericon 5 рецептов смузи

smuzi2Смузи это прекрасный густой напиток, который с легкостью сможет заменить человеку любой перекус или даже второй завтрак. Сейчас все больше людей употребляют смузи, заботясь о своем здоровье. Данный напиток готовиться из овощей, фруктов или ягод с добавлением молока, воды или сока. Сегодня мы предлагаем вам 5 рецептов смузи, которые можно употреблять для снижения веса и во время диет. Читать далее »

postheadericon Фаршированные овощи

Фаршированные овощиЛегкая, полезная закуска – фаршированные овощи станет прекрасным, ярким украшением праздничного стола. Такое оригинальное и вкусное блюдо будет обязательно оценено гостями по достоинству. К тому же, процесс приготовления очень простой и быстрый, что радует многих хозяюшек. Ведь иногда времени на готовку абсолютно нет, а порадовать гостей хочется. Не так ли? Читать далее »

postheadericon Овощи запеченные с сыром

Овощи запеченные с сыромУмение вкусно готовить необходимо, развивать, особенно это просто сделать, если познакомится с чудесной помощницей на кухне – духовкой. Ведь запеченные овощи, фрукты, рыба и мясо приобретают неописуемый аромат, и аппетитность, а овощи запеченные с сыром не только дополнят ваш рацион, но и помогут сохранить фигуру. Особенно такой рецепт будет полезен вегетарианцам, ведь они всегда в поиске разнообразий и вариаций полезной и вкусной пищи. Для детей такой вариант практически беспроигрышный, ведь для них приготовление становиться загадкой и маминым чудом. Читать далее »

postheadericon Салат с тунцом и овощами

Салаты, в которых присутствуют рыбные консервы всегда вкусные и сытные. А в сочетание со свежими овощами, такие салаты становятся фаворитами вашего стола. За лето, которое очень быстро промелькнуло, мы привыкли ежедневно видеть у себя на столе салаты из свежих овощей и зелени, прекрасно, если эти овощи и зелень со своего огорода. Но вот наступили холода и такие салатики стали редкими гостями на нашей кухне. Сегодня мы предлагаем вспомнить яркие моменты лета и приготовить вкусный салат с тунцом и овощами. Читать далее »

postheadericon Гречневая запеканка с овощами

Гречневая запеканка с овощамиНеобычайно полезная гречневая крупа богатая магнием и другими минералами станет незаменимым спутником людей, которые следят за своим рационом питания и контролируют свой вес. Считают, что диетическая еда не может быть вкусной, но мы опровергнем это мнение и докажем, что оно ошибочно. В этом нам поможет гречневая запеканка с овощами.

Для приготовления запеканки понадобятся следующие ингредиенты: Читать далее »

postheadericon Легкий омлет с овощами

Легкий омлет с овощамиКаждый день мы привыкли готовить себе и своим родным что-нибудь вкусное на завтрак, обед и ужин. Обычно мы заморачиваемся и тратим много времени и сил на приготовление чего-то экстраординарного. Но когда на приготовление таких блюд не хватает ни времени ни сил, тогда на замену им приходят более легкие и быстрые блюда, ничем не уступающие по вкусу. Одним из таких блюд является легкий омлет с овощами. Такое блюдо относят к европейской кухне и подают его чаще всего на завтрак. Омлет делается достаточно легко и быстро, всего за двадцать минут. Читать далее »

postheadericon Куриные желудочки жаренные с овощами

Куриные желудочки и блюда из них очень вкусны, но более того, они очень полезны, т.к. в них содержится намного меньше калорий, чем в мясе, и они богаты различными микроэлементами, которые необходимы нашему организму. Читать далее »

postheadericon Как приготовить вкусный лагман

Многие народы китайцы, казахи, киргизы считают лагман своим национальным блюдом. У каждого народа свой рецепт приготовления, своя изюминка.   Читать далее »

postheadericon Овощное ассорти

Овощное ассортиПредставляю вашему вниманию легкое в приготовлении, а главное вкусное блюдо!
Необходимые продукты
— 2кг кабачков
— 0,5кг помидоров
— 500гр моркови
— 3 луковицы
— зелень петрушки
— поваренная соль
— растительное масло
— специи
Читать далее »

postheadericon Блюда из яблок — пестрый овощной салат

Пестрый овощной салатТе, кто следит за публикациями в блоге, помнят, что мы сейчас готовим блюда из яблок.
Сегодня на очереди салат.
Время его приготовления составляет не более 20ти минут
Одна порция это – 156ккал
Белков – 9грамм, Жиров – 7 грамм, углеводов – 12 грамм

Для салата нам понадобится:
1) 3 яблока
2) По 100 грамм листьев красного и зеленого салата
3) 1 морковь
4) Одна красная луковица
5) 100 грамм чищенного грецкого ореха
6) 1 столовая ложка белого уксуса
7) 2 столовых ложки лимонного сока
8) ½ чайной ложки горчицы
9) Соль
10) Молотый черный перец
11) Щепотка сахарного песка
12) 4 столовых ложки подсолнечного рафинированного, или же нет, на вкус, масла
Читать далее »

Загрузка...
Яндекс.Метрика