CqQRcNeHAv
Реклама
Вкусное
Загрузка...

Угощение из грецких орехов

О том, что грецкий орех очень полезен, знают все. В нем много микроэлементов, например, железа, меди, кобальта. Грецкие орехи богаты антиоксидантами, ненасыщенными жирными кислотами, белком, аминокислотами. В состав грецкого ореха входят витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамин PP. Грецкий орех почти настолько же калориен, как мясо или масло. Давайте приготовим в микроволновой печи вкусное угощение из грецкого ореха.

Для приготовления орехов в сахаре вам понадобится 200 г ядер грецких орехов, 4 столовые ложки сахара, столовая ложка ванильного сахара, чайная ложка корицы, 2 столовые ложки воды.

Перемешайте все ингредиенты в термостойкой посуде для микроволновки, накройте крышкой и поставить в микроволновую печь на 2 минуты при 600 Вт. Достаньте, хорошенько перемешайте и снова отправьте в микроволновку на 2 минуты. Теперь выложите орешки в сахаре на пергаментную бумагу, охладите и угощайтесь.

Кстати, орехи можно брать не только грецкие. Вкусными получаются и миндаль, и арахис.

Если хотите, то по своему вкусу можете украсить орешками в сахаре тортик или пирог, любой десерт лишь выиграет от такого украшения.

Любите шоколад? Тогда опустите орешки в сахаре в растопленный шоколад и наслаждайтесь результатом.

Приятного аппетита!

Миниатюра к статье Угощение из грецких ореховМиниатюра к статье Угощение из грецких орехов
Простая лимонная диета
Консервированные кабачки как ананасы на зиму с ананасовым соком
Компот из черешни (вишни) на зиму
Загрузка...

Похожие рецепты:

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика