CqQRcNeHAv
Реклама
Вкусное
Загрузка...

Вредные продукты, которых следует избегать

вредные продуктыКак вы знаете, не все продукты полезны для нашего здоровья. Некоторое из того, что мы привыкли употреблять в пищу каждый день, может сильно повлиять на наше самочувствие и здоровье, причем самым негативным образом. Как вы знаете самая опасная еда в мире считается всем известный фаст-фуд.

Перекусить в ресторанах быстрого питания довольно большой соблазн, особенно когда нет времени на приготовление пищи. Нельзя сказать, что следует совсем исключать фаст-фуд из своего рациона, но если есть такая возможность, лучше все-таки питаться натуральными продуктами, приготовленными у вас дома. Иногда, конечно, можно заскочить в пресловутый Макдональдс, но делать это следует крайне редко. И чем реже, тем лучше.

Вредной едой считаются чипсы. Так очень много жиров, углеводов, усилителей вкуса и красителей. В результате приготовления такого продукта образуются вредные канцерогены, которые провоцируют рак. Также в состав чипсов входят гидрогезированные жиры, что повышают в крови уровень холестерина. Это может вызвать с возрастом инсульт или инфаркт.

Откажитесь также от сладких газированных напитков, они также вредны для вашего организма.

Когда вы покупаете замороженные пельмени, колбасы и сосиски, то помните, что там содержится больше ароматизаторов, чем самого мяса. Помните, что производители стали больше переходить на генно-модифицированное сырье. Колбасы и сосиски состоят процентов на семьдесят из трансгенной сои. А кусок копченой колбасы, так всеми нами любимой, содержит в себе фенольные соединения в таких количествах, которые мы вдыхаем за год в городе. Такой компонент как фенол крайне опасен и токсичен.

Поэтому выбирайте для своего стола натуральные продукты. Пусть это будет натуральное мясо или рыба, побольше овощей и свежевыжатых соков.

Миниатюра к статье Вредные продукты, которых следует избегатьМиниатюра к статье Вредные продукты, которых следует избегать
Маски для рук из картофеля
Новогодний салат с языком
Холодильник и еда
Загрузка...

Похожие рецепты:

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика