Логотип сайта

  • Закуски
  • Выпечка
  • Заготовки на зиму
  • Десерты
  • Салаты
  • Новогодние блюда
  • Супы
  • Праздничные блюда
  • Салаты на праздник
  1. Главная
  2. »
  3. Статьи

Чем полезно какао?

Статьи какао, мед, молоко

Какао – вкусный и полезный напиток, который содержит большое количество ценных витаминов. В порошке какао содержится кофеин, правда, его меньше, чем в кофе, теофиллин и теобромин. В масле какао много белков и жирных кислот, которые позволяют поддерживать нормальный уровень холестерина. Какао – ценный источник фолиевой кислоты, в нем большое содержание клетчатки.

Какао богато микроэлементами, которые необходимы нашему организму. Например, в какао-порошке очень большое количество таких важных веществ, как железо и цинк. Если вы хотите получить красивый загар, то пейте какао и ешьте шоколад, которые содержат меланин. Пигмент поглощает тепловые лучи и защищает кожу от ультрафиолета. Ученые из США выяснили, что холодное какао отлично восстанавливает мышцы после занятий спортом.

Как приготовить вкусный и питательный напиток из какао? Очень просто.

Возьмите полную чайную ложку какао-порошка в расчете на одну кружку. Заварите кипятком, хорошо перемешайте. Добавьте ложечку меда, снова перемешайте. Долейте воду, добавьте молоко или сливки.

Можно приготовить какао с молоком. Для этого молоко доведите до кипения, в стакане размешайте порошок какао и немного горячего молока, чтобы напиток был без комков. Смесь влейте в кипящее молоко, перемешайте и варите три минуты. Разлейте горячее какао в кружки.

  • 0поделились
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Загрузка...

Вам также может быть интересно:
  • Как правильно варить какао
  • Новогодние торты из мастики своими рукамиТорт на Новый год своими руками из мастики
  • Торт из печенья и творога без выпечки фото рецептТорт без выпечки из печенья и творога
  • Панкейки рецепт с фото пошагово на молокеАмериканские панкейки на молоке, пошаговый рецепт с фото

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Жареные пирожки на кефире как пухЖареные пирожки на кефире как пух...
  • Миниатюра к статье Очищающий кисель из геркулеса, чернослива и свеклыОчищающий кисель из геркулеса, чернослива и свеклы...
  • Миниатюра к статье Топ-11 советов, которые помогут сделать суп очень вкуснымТоп-11 советов, которые помогут сделать суп очень вкусным...
  • Миниатюра к статье Удалить кости из сельди одним махом – легко!Удалить кости из сельди одним махом – легко!...
  • Миниатюра к статье Закусочные мешочки из слоеного теста на праздничный стол!Закусочные мешочки из слоеного теста на праздничный стол!...
  • Миниатюра к статье Как приготовить утку в духовке, чтобы она была мягкая и сочная?Как приготовить утку в духовке, чтобы она была мягкая и сочн...
  • Миниатюра к статье Хе из щуки пошаговый рецепт с фотоХе из щуки пошаговый рецепт с фото...
Категории
  • Блюда из грибов
  • Блюда из кабачков
  • Блюда из капусты
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из курицы
  • Блюда из мяса
  • Блюда из рыбы
  • Блюда из творога
  • Блюда из тыквы
  • Заготовки на зиму
  • Закуски
  • Макароны
  • Морепродукты
  • Новогодние блюда
  • Остальные рецепты
  • Первые блюда
  • Постные рецепты
  • Праздничные блюда
  • Салаты
  • Выпечка
  • Десерты
  • Салаты на праздник
  • Статьи
Интересно
© 2019 ~ ~ ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale